Sterk mamma er et 8-ukers treningskurs for deg som har fått barn og ønsker å bli sterkere, få mer overskudd og komme godt i gang med treningen igjen.

Vi trener hele kroppen, med ekstra fokus på kjernemuskulatur, bekkenbunn, holdning og styrken du trenger i en travel hverdag med små barn.

Du trenger absolutt ikke være «i form» før du begynner. Her trener vi sammen, på vårt eget nivå, og bygger oss gradvis sterkere uke for uke.

Og baby? Babyen er selvfølgelig med. Sovende, våken, på fanget eller på gulvet. Det er helt greit å ta en pause for amming, mating eller bleieskift underveis. Sånn er livet med baby – og det er det plass til hos oss.

Kurset ledes av Thea, som er personlig trener, kostholdsveileder og mamma selv. Du trenger ikke være medlem hos Gym City for å delta.

Kun denne helgen: 1 990 kr‍

Ordinær pris 2 490 kr.

Meld deg på senest søndag, så sørger vi for at du får helgeprisen.

Usikker på om kurset passer for deg? Ring oss, send en melding eller bruk chatten – vi svarer gjerne.